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Inscriptions courses du 1er mai

Le 1er mai arrive à grands pas … Pour vous inscrire à l’une de nos courses, complétez le bon d’inscription en cliquant sur le lien suivant ou sur le site de Performance67 dès maintenant.

Pour rappel:

Le 10km partira à 10H, le 5km à 11H et la marche nordique à 11H05.

Les courses enfants seront au nombre de 3 :

11H45 : Pitchounes (2012-2010) 600m

11H55 : Poussin(e)s (2009-2008) 1250m

12H10 : Benjamin(e)s (2007-2006) 1800m

Alors n’hésitez pas un instant et  inscrivez-vous pour fêter avec nous nos 10 ans d’existence.

N’oubliez pas que cette année nous soutenons l’association “Une étoile pour Inès“.

 

Quand les rameurs jouent les pères Noël !

Comme chaque année, les rameurs ont participé à leur traditionnelle course au marché de Noël de Strasbourg.

Ils ont parcouru une quinzaine de km aller-retour pour voir les illuminations et boire du vin chaud. Ils ont également profité de cette sortie pour se laisser photographier avec le père-noël.

D’ailleurs à l’occasion de leur dixième anniversaire, c’est pour l’association “Une étoile pour Inès” que les rameurs joueront les pères Noël à la fois lors de la course et de la marche. En effet, 1€ sera reversé à l’association pour toute inscription à l’une de nos manifestations.

Alors soyez solidaires et venez nombreux pour participer à nos manifestations cette année : course 1er mai et marche 7 juin 2019.

Avec nos meilleurs vœux !

Unis en foulées

Plusieurs rameurs ont répondu présents à l’appel de notre mamie nationale Francine pour une course solidaire. Unis en foulées ils ont parcouru entre 15 et 20 km (30 pour Seb) ce matin sous un beau soleil et cela pour financer un équipement sportif pour les malades du cancer. 

Le 23 juin  nos amis rameurs se mobiliseront pour une autre cause à Mommenheim lors de la Rock’n Run.

Inscriptions marche

Vous avez été nombreux à nous les demander, les inscriptions pour la marche sont désormais disponibles sur le site internet dans la rubrique marche nocturne et dans l’onglet inscriptions.

Vous trouverez également dans la rubrique association un article de presse paru dans les DNA du jour (02/05/18) sur la neuvième édition des Foulées de la Bruche.

Résultats 2018

Vous avez été très nombreux cette année à prendre le départ de nos courses sous un beau soleil. Vous pouvez d’ores et déjà vérifier votre classement en consultant les résultats 2018 dans l’onglet Foulées de la Bruche.

Merci à tous et à très bientôt pour notre marche nocturne. Le soleil devrait être également de la partie.

Parcours

Les parcours ont été mis à jour sur notre site dans la rubrique Parcours. Vous y retrouverez les parcours des courses enfants selon les catégories (pitchounes, poussins ou benjamins). N’hésitez pas à les consulter et à vous inscrire. Le bulletin d’inscription est valable pour toutes les catégories de coureurs. Nous vous rappelons que nous accueillons les enfants à partir de 5 ans sur nos courses.

Courses enfants !

Vous les attendiez avec impatience, alors soyez les premiers à découvrir les nouvelles informations concernant les courses enfants.

Cette année, le Rame propose trois courses enfants sur trois parcours différents autour du stade et dans le parc.

A 11h15, partiront les pitchounes (5 à 8 ans) sur un parcours de 600m.

A 11h25, partiront les poussin(e)s (9 à 11 ans) sur un parcours de 1250 m.

Puis à 11h40, partiront les benjamin(e)s (plus de 12 ans) sur un parcours de 1800 m.

Il n’y aura ni classement, ni podium mais chacun se verra récompensé pour son effort.

Les parcours seront bientôt disponibles sur notre site.

Alors n’hésitez pas à vous échauffer avec vos petites têtes blondes pour partager avec eux ce moment de running.

Restauration possible sur place !

C’est parti !

Vous les attendiez avec impatience, elles sont enfin ouvertes les inscription 2018! Il ne reste plus qu’à s’entraîner !

Vous pouvez dès aujourd’hui vous inscrire aux Foulées de la Bruche 2018. Les inscriptions sont ouvertes sur le site, dans l’onglet Les Foulées de la Bruche, inscriptions, vous retrouverez le formulaire papier à nous renvoyer par courrier ainsi que le lien pour une inscription en ligne sur le site Performance 67.

Retrouvez également le règlement des courses dans le même onglet.

Les courses enfin sont renouvelées cette année avec de nouvelles distances. Plus d’informations bientôt sur notre site !

Retrouvez-nous également au salon du running “Expo-Run” à la Wantzenau le samedi 17 mars de 10h à 18h. On vous attend nombreux avec de belles surprises !

Les pères Noël bleus du Rame

Plusieurs rameurs se sont rendus, cette année encore, au marché de Noël de Strasbourg. Chacun a effectué avec plaisir les 12 km du circuit repérés par quelques rameurs courageux quelques jours auparavant.

Quatre petites pauses ont ponctué cette traditionnelle sortie : la première au stand de vin chaud ” La Bonumeur”, la seconde devant le magnifique sapin de la place kléber, la troisième lors d’une séance de chant avec le père Noël et enfin la dernière à “The Dubliners”, restaurant à l’accueil incomparable.

Les membres de l’association vous souhaitent un joyeux Noël et de belles fêtes de fin d’année.

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Quand le Rame s’expatrie

C’est un peu plus d’une vingtaine de coureurs du Rame qui s’était donné Rdv le WE dernier  sur la Côte d’Azur pour le mythique marathon Nice-Cannes. 

Pour de nombreux rameurs comme Pascal, Ketty, Michèle et Karine, ce fut un baptême réalisé avec brio. 

Après une belle Marseillaise entonnée en cœur sur la promenade des anglais, chacun, à son rythme,  s’est élancé à l’assaut des 42 km, qui séparaient Nice et Cannes . 

La pluie s’est invitée au départ  mais rien n’arrête un rameur motivé surtout pas une magnifique arrivée, sous le soleil de la Croisette . 

Chacun était satisfait d’avoir fini cette belle course le long de la Méditerranée ….