Running Athlétisme Marche Ernolsheim sur Bruche
Présentation du RAME à Ernolsheim
Le RAME est une association de course à pied et marche pour tous qui vise une pratique conviviale sur route et chemins, tout en permettant à progresser à son rythme.
Notre association est basée à Ernolsheim sur Bruche.
Nous organisons tout au long de l’année différents moments alliant convivialité et sport : matinale du sport, week end sportif en France ou à l’étranger, randonnées, actions solidaires.
Notre association n’est pas affiliée FFA.
Course à pieds
Entrainement les mardis et jeudis à 18H30
RDV parking salle omnisport Ernolsheim sur Bruche
Séances variées avec des fractionnés sur plats ou en montée avec différents groupes.
Une fois par semaine, séance de gainage après entrainement course.
Des séances le dimanche sur plusieurs formats (trails, nature, route) de différentes distances au gré du temps et des envies des membres
Marche à pieds
Sortie tous les mercredis à 18H pour 2 heures de marche
RDV parking salle omnisport Ernolsheim sur Bruche
3 à 4 randos dominicales dans les Vosges et en Forêt Noire